信じる、支える、共に学ぶ / コーチングによる目標達成のお手伝い
わからず屋さんの取扱説明書 (マイコミ新書)
FAQ
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主に、経営者（社長）、経営層（役員）、上級管理職、マネジャーですが、技術者、研究者、一般のビジネスマン、ＯＬ、主婦、学生など多岐にわたります。それぞれ、コーチングを受ける目的はさまざまです。
＜主なテーマ＞
＜主なテーマ＞
- 経営者、経営陣、管理職
ビジネス上の成果獲得、ヴィジョンの策定、部下育成、ヘルスマネジメント、ストレスコントロール、ライフ＆ワークバランス
- 技術者、研究者
課題の抽出、行動計画立案、ストレスコントロール、コミュニケーション力向上
- ビジネスマン、ＯＬ
個人ヴィジョンの明確化、行動計画策定、人間関係改善、転職
- 学生（大学生、大学院生）
個人ヴィジョンの明確化、強みの発見、就職・進路決定
ユザックのコーチングでは、より自分自身について深く知ることから始めていただきます。
ビジネスにおける成功や家庭での充実も、何が成功なのか、どうなれば満足感を得られるのかは、一人ひとり異なります。脳科学的な思考特性、価値観、理想像などを徹底的に調査し、積極的にコーチングに活用しています。
調査の一例をご紹介します。
- ハーマンモデルの脳優勢度調査（脳適正分析）
個人に特有の利き脳を知ることにより、得意なこと、不得意なことを客観的に調査します。
- 価値観可視化調査
アンケートの文章解析による可視化と、単語の選択による価値観調査を同時に行ない、自分自身が大切にしていることとその背景や理由について明確にします。
その他、様々な調査を取り入れながら、自分自身についてより深く知り、目標達成のためコーチングに役立てています。
コーチング開始までの流れについて、お答えいたします。
ここでは、簡単な流れについてお知らせいたします。詳細については、こちらを参照ください。
詳細はこちらをご覧下さい → コーチング開始までの流れ
ここでは、簡単な流れについてお知らせいたします。詳細については、こちらを参照ください。
- 申込みフォーム、メールでお申し込みください。
- オリエンテーションを実施いたします。（プログラム説明、質疑応答、体験コーチング）
- 正式契約として、契約書・同意書をご送付いただきます。
- 自己分析アンケートを実施します。
- コーチング 初回セッション（アンケート結果解析、具体的な目標設定）
- コーチング 通常セッション（電話、Skype、対面（要相談）でコーチング）
- 契約更新または契約解除（原則、3ヶ月単位）
詳細はこちらをご覧下さい → コーチング開始までの流れ
コーチ、クライアント両者の都合の良い日で決定します
オリエンテーションやコーチングセッションの終了時に、コーチとクライアントの両者の都合の良い日を選んで、次回の日時を決定します。毎週同じ曜日、同じ時間である必要はありません。
月３回、月２回それぞれの回数にあわせて、無理がなく、確実に実施できる日を選んでいただくことが、中止や延期を防ぎ、成果を着実に上げていくコツです。
仕事のご都合などで、セッションの日程を調整したい場合には、セッションの前日までにご連絡ください。改めて日程を調整いたします。ただし、当日になってからの変更、中止につきましては費用負担をお願いしておりますのでご遠慮ください。
セッションで取り組むテーマによって、お選びください。
ユザックでは、主に、３０分×３回／月、４５分×２回／月という２つの間隔からお選びいただいています。
コーチングセッションの間隔や、一回のセッション時間は、セッションで取り組むテーマによって、お選びいただくと良いでしょう。
じっくり考えることに重点を置きたい場合には、一回のセッションが長めな45分×２回を選ぶ方が多い様です。また、小さな行動を短期間で積み重ねたい場合は、30分×３回をお選びいただく方が多くなっています。
詳しくは、お問合せ下さい。 → お問い合わせフォーム
ユザックでは、主に、３０分×３回／月、４５分×２回／月という２つの間隔からお選びいただいています。
コーチングセッションの間隔や、一回のセッション時間は、セッションで取り組むテーマによって、お選びいただくと良いでしょう。
じっくり考えることに重点を置きたい場合には、一回のセッションが長めな45分×２回を選ぶ方が多い様です。また、小さな行動を短期間で積み重ねたい場合は、30分×３回をお選びいただく方が多くなっています。
詳しくは、お問合せ下さい。 → お問い合わせフォーム
変化の激しいビジネスシーンに対応するために
環境変化が激しい現在、企業では自立的に問題を発見し、解決のための行動ができる人材を必要としています。指示を待たずに自ら行動ができ、万一の緊急事態にも対応できる人材です。しかし、これまでの、過去の成功体験に基づいた上司からの指導である「指示命令型」では、自立型の人材育成は難しいのが現状です。そこで、質問を中心とした対話によって、自ら考えるよう気づきを促し、自発的な行動の後押しができる「コーチング型」の部下育成が注目されているのです。
確実な課題遂行のために
ビジネスで、上司が部下にコーチングアプローチを活用する場面を想定してみます。上司が現状について分析し、最終目標と行動計画を立案していたこれまでのアプローチでは、部下が「確実に行動しない」という問題が少なからずありました。人が決めた行動計画は、自分のものではなく、どこか他人事になりがちであることがその理由です。
それに対し、コーチングでは、それらのことを部下であるクライアント自らが行ないます。コーチである上司は、気づきや行動計画の立案の“サポート”のみに留まり、部下は、自らが気づき、考え、計画したことに基づいて行動します。コーチングは、自発的な行動を促すことが可能であるため、より注目されているのです。
コミュニケーション力の向上のために
ストレスの主な原因の一つに、人間関係があります。職場、家族、友人など、関わる人によって多様なコミュニケーションがありますが、これらの人間関係がうまくいっていない場合、個人の能力は大きく影響されます。コーチングは、コミュニケーションによって相手の気付きと自発的な行動を引き出すスキル群です。特に「良く聞く」「承認する」「要望する」などは、直接相手の信頼を得ることが可能なスキルです。信頼を得て、無くてはならない人になることで、円滑なコミュニケーションが可能であるため、コーチングは注目されているのです。
環境変化が激しい現在、企業では自立的に問題を発見し、解決のための行動ができる人材を必要としています。指示を待たずに自ら行動ができ、万一の緊急事態にも対応できる人材です。しかし、これまでの、過去の成功体験に基づいた上司からの指導である「指示命令型」では、自立型の人材育成は難しいのが現状です。そこで、質問を中心とした対話によって、自ら考えるよう気づきを促し、自発的な行動の後押しができる「コーチング型」の部下育成が注目されているのです。
確実な課題遂行のために
ビジネスで、上司が部下にコーチングアプローチを活用する場面を想定してみます。上司が現状について分析し、最終目標と行動計画を立案していたこれまでのアプローチでは、部下が「確実に行動しない」という問題が少なからずありました。人が決めた行動計画は、自分のものではなく、どこか他人事になりがちであることがその理由です。
それに対し、コーチングでは、それらのことを部下であるクライアント自らが行ないます。コーチである上司は、気づきや行動計画の立案の“サポート”のみに留まり、部下は、自らが気づき、考え、計画したことに基づいて行動します。コーチングは、自発的な行動を促すことが可能であるため、より注目されているのです。
コミュニケーション力の向上のために
ストレスの主な原因の一つに、人間関係があります。職場、家族、友人など、関わる人によって多様なコミュニケーションがありますが、これらの人間関係がうまくいっていない場合、個人の能力は大きく影響されます。コーチングは、コミュニケーションによって相手の気付きと自発的な行動を引き出すスキル群です。特に「良く聞く」「承認する」「要望する」などは、直接相手の信頼を得ることが可能なスキルです。信頼を得て、無くてはならない人になることで、円滑なコミュニケーションが可能であるため、コーチングは注目されているのです。
目標達成のため、コーチとクライアントの対話によって、①現状と理想のギャップを明らかにし、②行動計画を立案し、③自発的な行動をうながす、一連のコミュニケーションプロセスです。
できる限り、クライアントの考えを尊重しながら気づきをうながし、目標達成に必要なスキルや知識をクライアントが持っていない場合、いかにして最短でそれを手に入れるかを支援します。